코골이/수면무호흡

코골이

코골이/수면무호흡

좁아진 공기 통로로 공기가 통과할 때 목젖을 포함한 연구개나 주위 점막이 진동하여 나는 소리로 특히 누워 잘 때나, 입을 열고 잘 때 설근이 처지기 쉬워 코를 골기가 쉽습니다.

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수면무호흡증

코골이/수면무호흡

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수면 중 숨을 10초 이상 쉬지 않거나 호흡량이 50%이상 감소하는 경우를 무호흡 또는 저호흡이라고 합니다. 이런 증상이 1시간에 5번 이상 발생할 때 수면무호흡증으로 진단됩니다.
수면무호흡을 치료하지 않고 방치한다면 부정맥, 심근경색, 심부전 등 심장질환과 고혈압, 뇌경색, 두통, 녹내장, 우울증, 당뇨, 성기능/발기부전 장애 등의 질환을 유발할 수 있습니다.

수면무호흡(코골이) 원인

코골이/수면무호흡

  • 불편한 수면자세
  • 비만
  • 코막힘 (비연,
    비중격 휘어짐 등)
  • 근육 탄력성 저하
  • 여성호르몬 감소
  • 뇌 호흡조절
    기능 이상

수면무호흡(코골이) 치료가 필요한 경우

코골이/수면무호흡

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  • 옆방에 들릴 정도로 소리가 큰 경우
  • 코골이로 부부간 각 방을 쓰는 경우
  • 코골이 중 단절이 있거나 호흡을 멈추었다 시작하는 것이 관찰된 경우
  • 숨이 차거나 막혀서 잠이 깨거나 앉아서 자는 경우
  • 작업 중에 쉽게 잠에 빠져드는 경우
  • 집중하기가 힘들고, 기억력이 떨어지며 짜증나거나 우울한 경우
  • 오전에 머리가 아프거나 구역질이 나는 경우
  • 야간에 2회 이상 소변을 보러 가는 경우
  • 불규칙한 생리주기가 보이는 경우
  • 발기부전, 성욕감퇴가 나타나는 경우